EFEKTIFITAS RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY DALAM MENANGGULANGI BERBAGAI KECEMASAN

Abstract

Tujuan artikel ini yaitu untuk melihat sejauh mana rational emotive behavior therapi ini bisa mengentaskan kecemasan pada diri klien. Adapun metode yang digunakan yaitu kajian literatur dimana penulis menggunakan studi kepustakaan terhadap variabel-variabel yang dibahas. Adapun hasilnya yaitu Penelitian Andi Thahir, Dede Rizkiyani (2016) menemukan hasil penelitian bahwa seseorang mengalami penurunan kecemasan menghadapi masa depan melalui pendekatan REBT. Penelitian Eva, Karyono & Dian (2010) menemukan hasil penelitian bahwa seseorang mengalami penurunan kecemasan menghadapi masa depan pada penggunaan NAPZA melalui pendekatan REBT. Penelitian Puji, Hafiz, Randi (2019) menemukan hasil penelitian bahwa pendekatan konseling REBT bisa menanggulangi culture shock pada mahasiswa rantau. Penelitian Dwi, Fuad & Retno (2011) menemukan hasil penelitian bahwa pendekatan REBT bisa meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes mellitus. Penelitian Vivi, Ike (2018) menemukan hasil penelitian bahwa REBT bisa mengatasi kecemasan orang tua terhadap masa depan anak retardasi mental. Berdasarkan penjabaran di atas dapat dipahami bahwa pendekatan behavior terapi efektif dalam mengentaskan berbagai kecemasan